Как сцеживать грудное молоко руками?

Если вы не можете кормить ребенка грудью или вам нужно отлучиться из дома, вы можете сцедить молоко и заготовить его. Сцеживать молоко можно руками или молокоотсосом. В данной статье мы рассмотрим, как сцеживать грудное молоко руками.

При сцеживании молока руками вам не понадобятся дополнительные приспособления, поэтому вы можете сцеживаться в любом месте в любое время.

Процесс сцеживания у вас займет примерно 20-30 минут. Главное знайте: сцеживание это не переливание молока из одной емкости в другую – это серьезный процесс, результат которого напрямую зависит от умения и настроя.

 

Первым делом необходимо подготовиться к сцеживанию:

1. Перед началом сцеживания, необходимо выпить стакан теплой жидкости (любой).

2. Приложить к груди теплый компресс (например, нагретое полотенце). Вместо компресса можно принять теплый душ (около 3 минут) направляя струи воды на грудь.

3. Наклонитесь вперед и мягко потрясите грудь.

4. Осторожно покрутите соски между указательным и большим пальцами.

5. Сделайте массаж груди в течение 3-5 минут, используя касторовое масло. Обильно смажьте маслом ладони и пальцы. Массажные движения проводятся кончиками пальцев по часовой стрелке от периферии к центру (соску), от грудины, от подключичной, подмышечной, нижней области к соску. Прикосновения должны быть легкими не причинять дискомфорта, а масло не должно попадать на сосок и ареолу, чтобы не вызвать расстройство стула у ребенка.

 

Теперь приступим непосредственно к самому сцеживанию грудного молока руками:

1. Приготовьте миску или стерильную бутылочку с широким горлышком.

2. Тщательно вымойте руки с мылом.

3. Займите удобное положение.

4. Большой палец находится на ареоле над соском, а указательный и средний - под соском.

 

5. Теперь надавливайте в сторону грудной клетки: вы как бы захватываете заполненные молоком протоки, которые лежат под ареолой.

 

6. Потом соедините пальцы вместе…

 

7. … и потяните вперед, сцеживая молоко в емкость.

 

Шаги 5, 6 и 7 должны повторяться плавно, с примерным счетом «раз-два-триииии».

Несколько минут молоко может выделяться совсем слабо, важно не прекращать ритмичных сцеживающих движений, и спустя какое-то время молоко польется струйками.

Если молоко перестало активно вытекать, можно сдвинуть пальцы в другую позицию или перейти на вторую грудь, а потом от нее опять к первой. Если же молоко с трудом выходит из груди, попробуйте сделать легкий массаж сосков и ареол пальцами.

При сцеживании руками не нужно прикладывать значительных усилий и тем более оставлять на коже груди синяки. Сильно не сжимайте грудь, не оттягивайте и не надавливайте на сосок - это не будет способствовать поступлению молока, а наоборот, может принести вред. Пальцы не должны ерзать по коже, они должны стоять на одном месте, иначе могут возникнуть потертости и раздражения кожи.

МолокосборникПока вы сцеживаете одну грудь, подложите в бюстгальтер под вторую грудь специальный молокосборник, т.к. часто при сцеживании одной груди из другой одновременно без дополнительной стимуляции вытекает молоко. Это молоко тоже можно использовать, если собрать его в молокосборник, который состоит из двух частей - чашечки и мягкой силиконовой накладки-крышечки с отверстием для соска посередине.