Как говорить с ребенком о терактах? Советы родителям

Как говорить с ребенком о терактах? Советы родителямКогда в мире происходит ужасная трагедия, такая как теракт, родители испытывают естественное желание защитить своего ребенка от информации об этом ужасном событии. Однако детские психологи наоборот рекомендуют: надо обязательно говорить с ребенком о терактах, и как можно быстрее.

Скорее всего, ребенок всё равно узнает о том, что произошло, и лучше всего, если он узнает об этом от своих родителей, которые смогут дать ему ответы на его вопросы, сообщат некоторые детали трагедии и зададут ребенку правильный эмоциональный тон.
Важно постараться сохранять спокойствие во время рассказа, потому что дети «считывают» с взрослых тревогу. И только мама с папой лучше всех знают своего ребенка, и понимают, как с ним нужно говорить.

Ниже мы приведем советы, как обсуждать эту непростую тему с ребенком, в зависимости от его возраста.

Дошкольник. Это единственный возраст, в котором эксперты советуют избегать или минимизировать разговоры о терактах. Дошколята склонны смешивать свои страхи с реальными фактами. Лучше ограничить доступ ребенка к новостям. На вопросы, если они возникают, надо обязательно отвечать, но осторожно, и не давать ребенку больше деталей, чем он спрашивает.

Ребенок младшего школьного возраста. Если ребенок уже знает что произошло, разговор родителей должен быть сосредоточен на благополучии ребенка. Не следует рассказывать ребенку лишних деталей, сколько точно людей погибло и т.п., избегайте чрезмерного драматизма и страшных слов. Если вы расстроены, и ребенок это заметил, убедите его в том, что с вами всё будет хорошо, что вас просто расстроила эта новость. Не надо избегать или игнорировать вопросы ребенка и относиться к его страхам как к глупости. В разговоре стоит отметить, что такие события происходят крайне редко, что преступников поймали, что очень мало шансов на то, что такое случится с ним. Дети этого возраста эгоцентричны, им кажется, что всё плохое направлено на них. Дайте ребенку понять, что он в безопасности, и его любят.

Ребенок среднего школьного возраста. Наивно думать, что за столько лет вы точно знаете, как будет реагировать ваш ребенок! Обязательно спросите его, слышал ли он о терактах, что он думает по этому поводу. Не перегружайте разговор деталями, даже если они будут интересовать ребенка. Давайте простые ответы на вопросы, убедите его в том, что он в безопасности, и взрослые очень стараются, чтобы такие вещи больше никогда не случались. Не пугайтесь если ваш сын или дочь будут проявлять равнодушие к трагедии. Детский мозг по-разному обрабатывает информацию - кто-то захочет быть с родителями, кто-то - в одиночестве. Важно дать понять ребенку, что по-разному выражать свои чувства - это нормально, например, человек может грустить, но не плакать. Поощряйте ребенка рассказать о своих страхах, особенно если он недавно сам был участником какой-то стрессовой ситуации. Также эксперты советуют родителям вместе с ребенком выработать совместный «план безопасности», например, что делать, если возник пожар, где будет ваше место встречи, если произойдет что-то непредвиденное.

Старшеклассник. Он, скорее всего, раньше вас, а главное, больше, узнает об этих событиях из соцсетей и разговоров с друзьями. Для тинэйджера очень даже будет нормальным ответ, что он не хочет говорить о терактах. Попробуйте начать разговор в то время, когда вы делаете что-то вместе, тогда беседа не покажется слишком напряженной. В беседах с подростком важно излучать спокойствие, делиться собственными чувствами. Уверять его в том, что с ним никогда такого не случится, что он никогда не потеряет никого из близких - бесполезно, он в это не поверит! Лучше говорить о том, насколько мала вероятность, что это произойдет. Обязательно надо проговорить, как ребенок должен действовать в случае чрезвычайной ситуации, куда должен пойти, если не может добраться домой, с кем связаться, если родители недоступны.

 

Психологи советует родителям детей любого возраста помнить о четырех вещах:
1. Нужно искать скрытые вопросы и страхи. Спрашивайте, что ваш ребенок думает об этих событиях, говорят ли об этом его друзья, что волнует его больше всего.
2. Успокойте его. Если вы уверены, что ребенок рассказала вам обо всех своих страхах, постарайтесь дать ему чувство безопасности. Убедите его в том, что люди стараются помочь и не допустить больше повторения таких трагедий.
3. Повседневная жизнь должна идти своим чередом - делайте домашнее задание, вместе чистите зубы, играйте в игры и т.д. - всё это отвлекает и успокаивает.
4. Сейчас как раз благоприятное время сделать что-то хорошее для других: помочь старушке соседке, покормить птичек или животных во дворе, придержать дверь перед незнакомцем - такие вещи напоминают детям, что в мире есть добро, лишают чувства безнадежности.

И напоследок все эксперты единодушны в одном: лучшее, что могут сделать родители, так это как можно больше времени провести вместе со своим ребенком.