Интимное и личное: 5 важных тем для разговора с ребенком

Интимное и личное: 5 важных тем для разговора с ребенкомПредставьте ситуацию, вы со своей семьей собираетесь уйти из дома своих друзей после какого-то там праздника. Ваш друг (подруга) опускается на колени, чтобы попрощаться с вашим ребенком, обнимает и целует его в щечку. Ваш ребенок это воспринимает спокойно, однако как только вы выходите на улицу, малыш говорит, что ненавидит, когда ваши друзья его обнимают и целуют, и просит чтобы они больше этого не делали.

Это одна из распространенных ситуаций, которая напоминает нам, почему так важно рассказывать ребенку о нормах поведения со своим телом, а также дать ему инструкции на случаи когда ему некомфортно. Ребенку надо объяснить, что его тело принадлежит только ему, и именно он, как человек, говорит последнее слово. Понимание этого ребенком даст ему прочный фундамент защиты, который поможет ему быть в безопасности.

Убедитесь, что все разговоры о правилах поведения и о границах по отношению к телу всегда завершаются на позитивной ноте. Это должен быть невидимый персональный кодекс правил, который определяет, что такое «хорошее прикосновение» или «плохое прикосновение», а также виды и количество прикосновений, с которыми ребенку комфортно.

Границы важны, потому что они помогают человеку почувствовать себя. Как только мы определяем свои границы, мы можем внимательнее следить за своими правами, и за тем, какое отношение мы заслуживаем от других. Со временем они также помогают нам развить четкую картину наших потребностей, желаний, ограничений, а также посоветуют, когда стоит обратиться за помощью. Четкие границы дают нам понимание нашей собственной ответственности, и того когда за эти границы мы выходить не должны. Это дает нам право выбора и контроля над тем, что происходит с нами и нашим телом.

Психологи приводят 5 правил, которые помогут ребенку быть в безопасности сейчас и в будущем.

1. Говорите с ребенком о безопасности и границах его тела. Этот разговор стоит начать рано, и объяснить ребенку, что существуют особые участки тела, которые должны оставаться личными, частными. Объясните малышу: иногда с некоторыми задачами касательно тела нам нужна помощь. Например, во время купания или визита к врачу. Родители или врач иногда могут касаться этих участков тела, чтобы помыть их или проверить, что они здоровы.

Родители или врач обязательно должен спросить разрешения у ребенка, прежде чем касаться его частных зон, а также объяснять, зачем это нужно. Например, «Мне надо протереть тебе попу, чтобы она была здоровой», или «Я хочу проверить, чистые ли у тебя уши».

Важно использовать правильные слова, чтобы ребенок понимал: эти особые участки тела такие же, как руки или ноги. Используйте как формальные слова, вроде пенис или влагалище, а также неформальные названия, которые ребенок может услышать вне дома, например, грудь. Отводите для этих разговоров какое-то время, например, во время купания, или когда вы помогаете ребенку одеваться.

Книги с рисунками также могут пригодиться. Они помогут наглядно объяснить разницу между биологическим строением тела девочки и мальчика, а также показать, как они меняются, когда люди взрослеют.

2. Демонстрируйте и моделируйте уважение к другим детям и взрослым. Важно помнить, что ребенок наблюдает за нашим поведением и так учится взаимодействию с другими людьми. Когда ребенок видит, как мама, которой он доверяет, кричит на кого-то или применяет силу, он учится насилию и думает, что это эффективный способ коммуникации и получения того чего хочется.

Важно понимать, что обязательно будут момент, когда вы будете недовольны поведением другого взрослого, и это будет в присутствии ребенка. В такой момент важно спокойно справиться с конфликтом, уважая мысли, чувства и физические границы друг друга. Стоит помнить и о выражении вашего лица во время ссоры, оно должно быть спокойным или нейтральным, как и тон вашего голоса, а поза тела расслабленной и не опасной.

Дайте ребенку модель понимания: мы никогда не используем свое тело или физическую силу, чтобы причинить вред другим, но и не разрешаем людям наносить вред нам.

Разговаривайте с ребенком о личном пространстве и приватности3. Разговаривайте с ребенком о личном пространстве и приватности. Ребенок должен понимать, что каждый человек является хозяином своего тела, и именно он принимает решение, что делать с ним. Родители или взрослые не должны пытаться диктовать малышу, надо ли ему целовать бабушку, или кого-либо другого. Ребенок должен иметь право сам решать, а вы должны ему сказать: «Ты должен решать сам, как тебе самому хочется».

Важно научить ребенка вежливо говорить «Нет, спасибо». А ещё можно научить его здороваться рукопожатием или просто показывать ладонь.

Расскажите ребенку о важном правиле: никто не может касаться интимных мест ребенка, разве что с целью помыть или вытереть их (в ванной, родители) и проверить у врача в присутствии родителей.

4. Говорите с ребенком о разных людях в их жизни. Научите малыша различать разные типы людей. Объясните, что есть семья (они живут с ребенком в одном доме), близкие или дальние родственники (они живут далеко, например, дедушка или бабушка), друзья (они заботятся обо мне, я - о них, и им можно доверять), знакомые (люди, чьи имена я знаю, а также иногда их вижу), учителя и помощники (учат в школе, тренируют в спорте), персонал по обслуживанию (работают в магазинах с клиентами) и незнакомцы (люди, которых я не знаю).

Объяснять надо с жизненными историями, спросите у сына или дочери, к какой категории относится тот или оно человек и какое поведение для него он считает нормальным. Спросите его, кого стоит обнимать и целовать, а кого - нет. Поправьте малыша, если он ошибся.

Научите ребенка говорить «Нет» другим детям и взрослым5. Научите ребенка говорить «Нет» другим детям и взрослым. Важно, чтобы ребенок понимал: он всегда может сказать «Нет, спасибо» в ответ на предложение обняться или поцеловаться.

Если ребенок научится говорить только «Да» и удовлетворять потребности других, он будет находиться под риском стать жертвой оскорблений или даже насилия.

Умение говорить «Нет» лучше тренировать ролевыми играми. Попросите ребенка обнять вас, а потом попросите его отказать вам - твердым и уверенным голосом.

Жизненные истории также важны. Спросите у ребенка, что бы он делал в разных ситуациях, и объясните, как действовать лучше. Например, что делать, когда незнакомец на улице просит пойти с ним куда-то?

Ребенок должен иметь право задавать любые вопросы на любые темы. Темы о запретных прикосновениях могут показаться застенчивыми и интимными как для вас, так и для ребенка. Однако они крайне важны. Никогда не стесняйтесь и не избегайте этих тем. Если вы среагируете на вопрос отрицательно, ребенок может застесняться, и больше никогда вас об этом не спросит. Подбадривайте его спрашивать вас обо всем, что его интересует.

Убедитесь, что малыш понимает, что объятья и поцелуи от близких людей, тех кого мы любим - это замечательно!